首先，参加团队体育项目可以促进团队合作和互相支持比如，足球需要队员们一起协同作战，互相传球互相鼓励，共同完成目标这样，身体和技能的合作可以让人们在无言默契的场合之间建立信任和配合，加强团队合作意识，输出跟身体一样强大的力量其次，个人体育项目可以锻炼人们的自信和思维，增强人们面对挫折。 研究表明体育锻炼为人际关系的重新建立提供了最佳的活动方式，而时间上的坚持性则为体育锻炼的人际关系的相互作...