各大俱乐部的健康管理与运动恢复

　　随着时间和人群的发展，中国各大城市里已经形成了癌症爆发的趋势，从上世纪60年代开始“癌症”这个词语只是一个无法治疗和预防的医用代表名词，回到现在是一个比较让人谈虎色变的一个话题，那时一般发病人群都是老年人为主，如今社会的“癌症”已经走入了年轻化，胃癌是渐逼年轻人的一个常见癌症病例 ，2008年6月17日,演员张静初在自己的博客里沉痛的记录了父亲因患胃癌离她而去。"吸烟、酗酒、喜欢吃腌制、熏烤类食物、熬夜、饮食不规律"。这是很多年轻人都有的生活饮食习惯,这可能给你的胃带来麻烦,甚至最终诱发胃癌。

　　一：如何认识癌症的发展

　　首先癌细胞存在于每个人身上，但是正常人体会消灭这些癌变细胞，如果人体的免疫机制出现问题就无法消除这些癌变细胞，造成癌变细胞的不受控性增长，就出现了癌症的临床症状。所有的癌症患者都是有着不好的生活习惯。

　　二：如何防止癌症

　　“恶性肿瘤的防治，第一步就是要做好健康管理。”而做好癌症健康管理需要“六化”。

　　1、提前化——癌症事关生死，越是提前，越对生命安全加分

　　2、系统化——癌症是系统疾病，不能局部治疗

　　3、专业化——癌症是重大疾病，不能随意治疗

　　4、长期化——癌症是慢性疾病，不会短期康复

　　5、个性化——癌症是个性化疾病，需要个性化的健康管理

　　6、精准化——癌症不能跟风治疗，不能盲目用药，需要精准治疗